繪畫心理治療的作用

繪畫療法源自西方精神科醫(yī)生對精神病藝術(shù)家繪畫作品的分析，之后心理治療工作者也開始在心理治療領(lǐng)域引人繪畫心理療法，并很快在西歐、

北美等地區(qū)盛行起來。繪畫心理治療在發(fā)展過程中，越來越彰顯其獨(dú)特的作用及應(yīng)用的潛在價值。

(一）可用于處理情緒障礙和創(chuàng)傷性情感體驗(yàn)

根據(jù)大腦的功能分區(qū)理論：一般創(chuàng)傷的情緒存儲在我們的右腦，因?yàn)楹芏嗟臑?zāi)難圖景與情緒往往都印刻在右腦，而繪畫心理治療可以作用于右腦，以視知覺進(jìn)行思維，直接處理圖像信息。因此，要處理我們創(chuàng)傷的情緒障礙，需針對右腦進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，采用繪畫藝術(shù)療法是一種十分有效的方法。

相比而言，語言的治療方法僅僅是作用于我們具有邏輯、推理、演箅、判斷能力的左腦，不能處理因創(chuàng)傷反應(yīng)帶來的最嚴(yán)重的情緒困擾。

其實(shí)，早在20世紀(jì)20年代，弗洛伊德就提出：繪畫可以治療心靈創(chuàng)傷。他認(rèn)為繪畫對于調(diào)整人的狀態(tài)、釋放人的情緒（如憤怒、畏懼、妒忌、緊張、憂郁、瘋狂、散漫、疲憊、自卑等等），都能起到良好的治療效果。

近十年，西方不少研究證明：繪畫心理治療在處理情緒障礙等方面作用突出。1996年，瑞斯（Reese)報(bào)告了繪畫心理治療在情緒沖突的表達(dá)方面所作的研究。我國汶川地震時，心理咨詢師對失去親人的兒童進(jìn)行繪畫心理治療，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這一方式能有效地處理兒童的哀傷經(jīng)驗(yàn)，對他們的心理康復(fù)起到了獨(dú)特的作用。

(二）促進(jìn)自我發(fā)展

繪畫心理治療首先可以使當(dāng)事人了解自我，澄清混亂的同一性，讓個體找到壓抑的真實(shí)自我，然后重塑真實(shí)的自我，以達(dá)到超越自我的目的。從當(dāng)事人描繪的自我畫像中，喚醒個體自身的主動性，與它一道協(xié)助其走出困惑，重塑自我新形象，這是一個逐步自我拯救的過程。伴隨著這個過程，個體的自我形象、自尊或自我概念等也會得到相應(yīng)的提高。自我主動性的發(fā)揮、積極的繪畫操作是個體獲得并提升自尊的核心原因。

西方的研究也證明了繪畫促進(jìn)自尊提高的相應(yīng)的生理學(xué)依據(jù)。斯懷特的研究發(fā)現(xiàn)，人腦中神經(jīng)傳導(dǎo)復(fù)合胺的數(shù)量波動影響了動作的質(zhì)量，也影響了自尊的水平。而復(fù)合胺含量的高低與自我肯定和動作控制有關(guān)，人類的生命依賴于運(yùn)動，運(yùn)動也會促進(jìn)復(fù)合胺的增加，所以繪畫這種藝術(shù)活動能產(chǎn)生人的滿足感，繼而提高人的自尊。

總之，繪畫的作品及繪畫過程，能提供給患者成長和成就的感覺，因而可提升他們每個人的滿意度和自我的價值感。

(三）提升社交技巧

社交能力的提高依賴于語言的表達(dá)以及共情能力的提高，繪畫心理治療能改進(jìn)和提高當(dāng)事人的社交技巧，其主要原因是：繪畫心理治療既有當(dāng)事人與治療師共同關(guān)注的主題，又有雙方交流的平臺，從而為當(dāng)事人提供了溝通交流的鍛煉機(jī)會。在治療過程中，通過對繪畫作品的分析、解讀，激發(fā)當(dāng)事人表達(dá)的欲望，培養(yǎng)主動交流和表達(dá)的意識。這是開放自我，走進(jìn)別人內(nèi)心的前提。同時，通過繪畫的交流，澄清自我的困惑，也訓(xùn)練了語言表達(dá)的規(guī)范、準(zhǔn)確，更主要的是學(xué)會共情，豐富了個體語言的詞匯，從而提高了交往的意識和溝通的水平，促進(jìn)了社交技能的提高。

正如格瑞德和帕提斯指出的：“繪畫不僅增進(jìn)溝通和表達(dá)，提供樂趣、掌控感以及成就感，作畫的過程也有助于心理疾病的改善。繪畫和治療之間的交替作用可以評估治療的過程，澄清人格的內(nèi)在動力，也能揭示隱藏的沖突。繪畫催化兒童的自發(fā)性，并幫助受阻的青少年遠(yuǎn)離個人發(fā)展上的關(guān)卡。繪畫亦可以幫助成人辨認(rèn)其行為中反復(fù)發(fā)生的主題，并專注在最凸顯的問題上。

拉芮通過18次團(tuán)體繪畫干預(yù)老年人的社交技巧，結(jié)果發(fā)現(xiàn)藝術(shù)材料和方案能刺激老年人的社會化過程。

實(shí)踐表明，繪畫具有使患者自主控制的好處，也就是通過自我增強(qiáng)的行為促進(jìn)自我的社會化，提高自我的社交意識和水平。

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